Задание 1. Внимательно изучите материал на страницах 3-5 «Средства спортивной тренировки».
Определите для себя разницу между избранными соревновательными, специально подготовительными и общеподготовительными упражнениями.
В качества примера самостоятельно выберите три различных вида спорта.
Предложите план спортивной тренировки, состоящий из десяти общеподготовительных, пяти специально подготовительных и трех избранных соревновательных упражнений.
Кратко опишите каждое из упражнений, последовательность и время их выполнения для каждого из видов спорта.
Результаты исследований представьте в виде таблицы.
Объем работы – 2-3 страницы.
Задание 2. Разработайте план подготовки на срок от 1 до 3 лет (результаты представьте в любой удобной для Вас форме).
Максим
ТУСУР
Данный исполнитель выполнил ту работу от которой многие отказывались или не справлялись.
Ольга
МГМСУ
Марина -преподаватель с большой буквы ,супер , всегда выполняет досрочно и без замечаний ...
Ирина
РГСУ
Огромное спасибо, все очень понравилось) качественно,и главное в короткие сроки!
Диана
НВГУ
Очень добросовестно отнеслась к работе, выполнила досрочно,Лиана,спасибо!обращусь еще не раз ?